Kann ich mit der Elektronischen Zigarette das Rauchen aufhören?
Belastbare
Studien hierzu sind noch sehr rar und viele Psychologen beharren strikt darauf,
dass dies nicht möglich sein soll. Es kommt wie so oft auf den Einzelfall an.
Es gibt ebenso Raucher, die es über die Elektronische Zigarette geschafft haben, nun Aromen
ohne Nikotinzusatz zu rauchen und ihren Rauchkonsum erheblich einzuschränken
und es gibt ebenso Raucher, die gerne und ausgiebig weiterhin über die
E-Zigarette rauchen. Eine Pauschale Aussage kann man bei einem solch emotional
aufgeladenen Thema ohnehin nicht treffen.
Hallo,
ReplyDeleteich bin seit gut 1.5 Jahren e-Raucher. Ich stimme dem Beitrag, das diese Frage nicht veralgemeinert werden kann, zu. Ich selbst habe Anfangs ein Liquid mit Nikotin gedampft. Es war ein e-Liquid mit 18mg Nikotin, was einem Durchschnittsraucher entsprach. Nach und nach ist es mir gelungen das Nikotin in dem Liquid zu senken. Dazu sei gesagt, dass dieser Prozess sehr langsam vorran gegangen ist. Seit ca. einem Monat dampfe ich mit meiner elektronischen Zigarette ein Nikotinfreies Liquid. Ich bin zso zu sagen zum "Genussdampfer" geworden. Ob es mir jedoch gelingt völlig mit dem e-Rauchen aufzuhören weis ich nicht, da es immer noch eine Gewohnheitssache für mich ist. Ich kann jedoch nur jedem raten sich vor dem Anschaffen einer elektronischen Zigarette sich gut zu informieren. Wer sich gut über die elektronische Zigarette informiert spart bares Geld.
Mit freundlichen Grüßen
Hallo ,
ReplyDeleteIch bin bin 25 Jahre und komme aus österreich.
Da ich schon sehr früh zum rauchen begonnen habe (14) und auch ein recht starker Raucher war ca (25 Zigaretten pro Tag ), war es für mich undenkbar , von einen auf den anderen Tag aufzuhören. Ein Arbeitskollege hat mir dann eines Tages die E-Zigarette gezeigt. In Österreich ist elektronische Zigarette
noch ziemlich unbekann, außerdem darf Sie nur in Apotheken verkauft werden (bis vor kurzem).
Mein Kollege hat mir die E-Zigarette für einen Tag geborgt. (da hatte ich mir gerade eine frische Packung Tabakzigaretten gekauft), dass ist jetzt fast 2 Monate her und die Tabak-Zigarettenpackung ist noch immer gleich voll.
Dazu kommt, dass in Österreich der Handel mit nikotinhaltin elektronischen Zigaretten verboten ist und ich von Beginn an niktoinfrei "dampfte"
Mit freundlichen Grüßen
Christian